I dag er det mandag, og det er starten på en ny uke. Jeg liker uke start, det er veldig deilig å begynne på “nytt” igjen. Jeg var på friskgården, det er veldig fint å være der, men i dag kjente jeg at alt var litt vanskelig. Jeg trengte å prate med noen. Alle følelsene jeg har inni meg i en sånn her prosess er helt sykt. Du begynner virkelig å tenke på fremtiden, og hva du vil videre. Jeg vet liksom ikke helt hva jeg vil, og hvilken retning livet drar meg. Mye å tenke på, men jeg prøver å ikke tenke så altfor mye på sånt. Jeg fikk et lite sammenbrudd. Det var godt å gråte litt, og få snakket ut om problemene mine. Jeg skal fullføre de 6 ukene på friskgården, så skal jeg se om jeg drar på et treningsopphold senere. Jeg føler jeg virkelig trenger det. Ikke lett å gjøre alt alene, uten oppfølging av mennesker som kan alt om overvekt osv. Jeg fikk også invitasjon til startkurs på Aker sykehus i dag. Mye å gjøre fremover. Og alt er for at helsa skal bli bedre. Så jeg ligger iallefall ikke på lat siden..

Undervisning-rommet på friskgården. Fint? :-)

Skal skrive hva jeg har spist i dag. Koshold, den 9/8:

Frokost; 1 brødskive og 2 knekkebrød. Begge med lett ost. Drakk ca 1 glass vann ved siden av.

Lunsj; Vi fikk hjemmelaget brød i dag. Det var så godt at jeg spiste 3 brødskiver med ost, agurk og paprika. Ikke lett pålegg. (gikk tur etterpå så trimma kaloriene bort igjen :-p ) Drakk vann ved siden av.

Middag; En posjon med kylling, ris og masse salat. Drakk 2 glass vann før måltidet, og 1 mens jeg spiste.

Kveldmat; 3 knekkebrød med egg. Elsker knekkebrød med egg. Nam.

Har vært dårlig med mellommåltid og frukt i dag. Får skjerpe meg i morgen!

Dette var litt fra dagen i dag. Klarer ikke sette ord på alle følelsene mine, men noen ord ble det iallefall. Godt jeg har bloggen så jeg får skrevet ned litt tanker og sånt. Vi blogges i morgen :-)