<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>allkristin.com</title>
	<atom:link href="http://www.allkristin.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.allkristin.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 16:56:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Gleder meg til i morgen!</title>
		<link>http://www.allkristin.com/gleder-meg-til-i-morgen/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/gleder-meg-til-i-morgen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 16:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Slankeoperasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=2012</guid>
		<description><![CDATA[I morgen skal jeg endelig fjerne stiftene og bandasjene. Det klør, og jeg får ikke meg selv til å ligge på magen eller siden fordi jeg er redd for at stiftene skal trykkes langt inn, og at jeg skal få vondt. Så i morgen blir en gledens dag. På tirsdag er jeg ferdig med å [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I morgen skal jeg endelig fjerne stiftene og bandasjene. Det klør, og jeg får ikke meg selv til å ligge på magen eller siden fordi jeg er redd for at stiftene skal trykkes langt inn, og at jeg skal få vondt. Så i morgen blir en gledens dag. På tirsdag er jeg ferdig med å bruke strømper også. De bruker jeg for å forhindre blodpropp. Små gleder i hverdagen. Uka blir hektisk. Skole tirsdag, onsdag og torsdag. Har litt skolearbeid jeg skulle gjort i dag. Så jeg får gjøre det i kveld, når jeg er alene hjemme. Skal skrive et sammendrag om &#8220;Norge i vekst&#8221;. Eksamenstida merker man godt. Mye jeg skulle gjort, men jeg må tenke på helsa først. De siste dagene har jeg vært slapp, grinete og trøtt. Jeg må skjerpe meg med maten også. Får ikke i meg det jeg skal. Bare masse væske. Tror jeg skal sette opp en matplan. Der det står klokkeslett jeg skal spise, og hva jeg skal spise. For nå går det for lenge mellom hver gang, og jeg tar meg mat bare når jeg føler for det. Men nå er det skjerpings! Ser fram til en ny uke. Snart bare 1 uke igjen på mosa mat også. Herlig:-)</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/gleder-meg-til-i-morgen/bandasje/" rel="attachment wp-att-2013"><img class="aligncenter  wp-image-2013" title="bandasje" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/05/bandasje-1024x553.jpg" alt="" width="717" height="387" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>5 hull i min mage.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/gleder-meg-til-i-morgen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vektnedgang 5 uker etter operasjon!</title>
		<link>http://www.allkristin.com/vektnedgang-5-uker-etter-operasjon/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/vektnedgang-5-uker-etter-operasjon/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 19:41:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=2008</guid>
		<description><![CDATA[Jeg har fast veiedag, og den har jeg satt til lørdag. I dag viste vekta -15 kg. 15 kg på 5 uker! Jeg skjønner at jeg gjorde det rette valget ved å ta denne operasjonen, selv om det er tøft. Det er tøft psykisk. Jeg savner mat. Jeg savner å kunne ta meg en brødskive [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg har fast veiedag, og den har jeg satt til lørdag. I dag viste vekta -15 kg. 15 kg på 5 uker! Jeg skjønner at jeg gjorde det rette valget ved å ta denne operasjonen, selv om det er tøft. Det er tøft psykisk. Jeg savner mat. Jeg savner å kunne ta meg en brødskive når jeg føler for det. Jeg savner å kunne spise meg stappmett på taco. Jeg tror det er veldig vanlig å føle det sånn i starten, iallefall har jeg hørt av mange at det er tøffest de første ukene. I dag lagde jeg kyllingboller i karrisaus til middag og moset dette. Og blomkål purè ved siden av. Veldig godt. Kyllingboller er jo favorittmaten min. Man spiser utrolig lite, og jeg tror jeg spiser mindre en anbefalt fordi jeg er så redd for å få dumping. Jeg tror jeg må begynne å presse meg litt mer i matveien, og ikke være så pinglete. Jeg får i meg 4-6 måltider pr dag. Det varierer litt på dagsformen, og om jeg er borte. Jeg har ikke følt sultfølelse siden operasjon, og kun følt metthetsfølelse 1 gang. Da spiste jeg kremet fiskesuppe. DA ble jeg mett. Men det var ikke ubehagelig!</p>
<p>Jeg ringte Aker på fredag siden jeg blir så oppgitt over alt jeg leser. Redd for å gjøre feil osv. Siden jeg drikker utrolig mye vann/saft hver dag. Og hun sa det var helt normalt, og bare bra at jeg gjorde det. Også ang moset mat. For meg virker det helt fjernt å måtte ta kjøttkaker osv i blender?! Da er jo hele poenget med mosa mat borte. Det blir jo mer som en tjukk grøt. Hun sa jeg kunne bruke gaffel og mose med den, og tygge godt. Hvis jeg fikk ubehag så kanskje jeg måtte mose det litt mer. Jeg har bare mosa med gaffel, og har ikke fått noe ubehag av det. Jeg har heller ikke reagert på noen matvarer enda. Men jeg er som sagt litt pingle, så når jeg begynner å spise litt mer så finner jeg nok ut hva jeg tåler og ikke tåler. Skal bruke Juni mnd som en liten test mnd, siden jeg skal til Tyrkia i Juli, og da er det greit å vite hva man tåler og ikke tåler. Jeg gleder meg til timen his ernæringsfysiologen som jeg har 6 uker etter operasjonen. Da skal jeg stille MANGE spørsmål.</p>
<p>Endelig har jeg fått kjøpt meg piller mot munntørrhet, og det funker godt. Så nå har jeg begynt å spise youghurt igjen. Et stort pluss at pillene smaker lakris(noe som var/er favoritt godteriet mitt). Så den pilla koser jeg meg med. Haha! Fikk vite i dag at man må vente 2-3 mnd med å trene magen, pga man kan få brokk. Så da blir det vel en god del gåturer på meg fremover. Jeg syns fortsatt å gå tur er verdens kjedeligste aktivitet. Men jeg får bare bite i det sure eple, og begynne å gå. Når jeg kan trene mage igjen så skal jeg melde meg inn på treningsstudio:-) Merker godt på kroppen at den blir fort rastløs nå. Men er jeg borte på besøk osv så blir jeg veldig sliten. I går var jeg borte fra 1-9 om kvelden, og jeg sov helt til 12 i dag tidlig. Så kroppen trenger mye hvile etter operasjonen. Selv om det er veldig kjedelig.</p>
<p>Lørdager er ikke som de pleide å være. Tv, kortspilling, god mat, godteri, brus osv. Egentlig så savner jeg det, men på en måte så vil jeg aldri bli den personen igjen. Jeg vil ikke meg så mye vondt. For jeg vet hvor vondt jeg har hatt det inni meg. Jeg er i tilvendingsperiode nå, og jeg vet at dagene blir bedre og bedre! Jeg kommer til å le av all klaginga mi om 1 år. Livet er hva du gjør det til :-) Nå venter tv&#8217;en på meg. Blogges!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/vektnedgang-5-uker-etter-operasjon/megggg-2/" rel="attachment wp-att-2009"><img class="aligncenter  wp-image-2009" title="megggg" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/05/megggg.jpg" alt="" width="720" height="540" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/vektnedgang-5-uker-etter-operasjon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hej hej hallå</title>
		<link>http://www.allkristin.com/hej-hej-halla/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/hej-hej-halla/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 19:59:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=2002</guid>
		<description><![CDATA[Jeg er så glad i dag. Kom ikke opp i skriftlig eksamen! Altså jeg må opp i norsk hovedmål, men det er helt greit. Jeg er så glad for at jeg slapp matte. Jeg hadde en god følelse i går kveld før jeg la meg, og den gode følelsen hadde rett. Men sjansen blir kanskje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg er så glad i dag. Kom ikke opp i skriftlig eksamen! Altså jeg må opp i norsk hovedmål, men det er helt greit. Jeg er så glad for at jeg slapp matte. Jeg hadde en god følelse i går kveld før jeg la meg, og den gode følelsen hadde rett. Men sjansen blir kanskje større da til å komme opp i muntlig? <em>Let&#8217;s not hope so.</em> </p>
<p>Dagen i dag har egentlig vært veldig kjedelig. Blir så tiltaksløs når man ikke orker å gjøre så mye. Men i morgen skal jeg på skolen, og det gleder jeg meg til. Se igjen de tøffe folka, og bare komme meg ut litt. Dagene er sykt lange nå. Men det blir bedre etterhvert! I morgen når jeg begynner på mosa mat så blir nok humøret litt bedre også. Blir litt oppgitt over at folk sier så mye forskjellig om mosa mat. Men jeg får bare finne min greie, og komme gjennom det. Jeg har dessuten funnet en supergod proteinkilde. Vanilje kesam med jordbærsyltetøy. Uten sukker så klart. Det er godt, og gir meg smaken av rislunsj og jordbær is. Jeg har også funnet årsaken til at jeg er så tørr i munnen hele tiden. Yoghurt og melkeprodukter. Men det går jo ikke an og ikke spise det når man er slankeoperert, så må bare leve med det inntil videre. Jeg veit med meg selv at det blir lite yoghurt og suppe når jeg går over på normalkost. Å, som jeg gleder meg til det!</p>
<p>På 17.mai var egentlig planen å grille osv. Jeg kan jo ikke spise grillmat enda, men siden det er meldt dårlig vær så orker vi ikke det allikevel. Mamma sa hun skulle lage potetmos og sånn. Jeg liker å tro at hun tar hensyn til meg:-) Det gjør ikke meg noe å se andre spise ordentlige middager osv. Jeg vet jeg har gjort det rette for meg selv, og selv om det er tøft så er det verdt det i lengden. Jeg håper også at jeg kan inspirere andre mennesker til å leve sunt. Denne bloggen blir nok en matblogg etterhvert, og jeg skal jo prøve å variere, men det er ikke så lett når det er det livet mitt handler om nå. Mat mat mat mat. Gleder meg til å begynne å trene igjen. Squash med broren min er skikkelig gøy! Begynner på de mange pillene mine i morgen også. Så får nok litt mer energi av dem. Ømheten i magen er omtrent borte nå, og det eneste jeg har å &#8220;klage&#8221; på er at sårene klør. Men det er jo bare fordi det gror. Alt går den rette veien, og det er jeg glad for! Livet mitt kommer til å bli så sinnsykt bra! Herregud, tenk dere. Jeg klarer ikke forestille meg det enda:-)</p>
<p style="text-align: center;"> <a href="http://www.allkristin.com/hej-hej-halla/meffff-2/" rel="attachment wp-att-2004"><img class="aligncenter  wp-image-2004" title="meffff" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/05/meffff-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Gammelt bilde. Er ikke så fotogen om dagen!</p>
<p>Nå må jeg se Paradise. <em>Guilty pleasure..</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/hej-hej-halla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Første uke snart overstått+eksamen!</title>
		<link>http://www.allkristin.com/forste-uke-snart-overstatteksamen/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/forste-uke-snart-overstatteksamen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 20:27:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Meg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=1996</guid>
		<description><![CDATA[Hei. I morgen er det 1 uke siden jeg opererte. Luftsmertene er borte, og jeg føler meg mye bedre. Var noen veldig tøffe første dager, og det slet veldig på psykisk. Men jeg kjenner nå at matlysten er tilbake og jeg får i meg mer mat. Jeg har fått dilla på hjemmelaget lapskaus som er [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei. I morgen er det 1 uke siden jeg opererte. Luftsmertene er borte, og jeg føler meg mye bedre. Var noen veldig tøffe første dager, og det slet veldig på psykisk. Men jeg kjenner nå at matlysten er tilbake og jeg får i meg mer mat. Jeg har fått dilla på hjemmelaget lapskaus som er moset til suppe. Herlig måltid! Skyr yoghurt klarer jeg ikke tanken på lenger. Ikke næringsdrikk heller. Men drikke youghurtene fra Skyr går ned, enn så lenge. Det er viktig å få i seg masse proteiner, og det er ikke så lett når man går på flytende kost. Jeg er veldig lei det flytende. På onsdag begynner jeg på moset mat. Jeg gleder meg helt sinnsykt til det. Har allerede planlagt middagen. Kjøttboller, potetmos og brun saus. Hadde aldri trodd kjøttboller kunne gi meg så mye lykke! Jeg begynner også på vitaminer og mineraler på onsdag. Noen piller må jeg gå på resten av livet. Det er fint å få litt mer energi av pillene. Når en er operert må man gå på diett i 3 uker etterpå. 1 uke med bare flytende og 2 uker med moset mat. Den 4 uka skal man over på normalkost.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/forste-uke-snart-overstatteksamen/80b92ad69e0211e180c9123138016265_7/" rel="attachment wp-att-1997"><img class="aligncenter  wp-image-1997" title="80b92ad69e0211e180c9123138016265_7" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/05/80b92ad69e0211e180c9123138016265_7.jpg" alt="" width="551" height="551" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><em>Vanskelig å tro at dette er den samme maten? Var så komisk at jeg måtte ta bilde!</em></p>
<p>I morgen er det trekk til skriftlig eksamen. Jeg kan komme opp i matte og nynorsk. Norsk hovedmål er tvunget. Jeg krysser fingra for at jeg slipper matte. Vil mye heller opp i nynorsk. Jeg gleder meg til alle eksamner er over, og skoleåret er slutt. Bare tanken på skolen gjør meg sliten nå om dagen. Jeg vil ikke utsette eksamen, selv om jeg kan det. Men jeg har søkt om tilrettelegging så jeg får 1 ekstra time. Siden jeg er mer avhengig av pauser siden energien ikke er helt tilstede. Men jeg tror at alt kommer til å gå bra jeg. Tenker positivt.</p>
<p>Nå skal jeg legge meg på sofaen med et pledd over meg og håpe at værgudene snart kan gi meg sol. Jeg trenger sol! :-) Vi blogges.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/forste-uke-snart-overstatteksamen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Min operasjonshistorie.</title>
		<link>http://www.allkristin.com/min-operasjonshistorie/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/min-operasjonshistorie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 13:36:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Aker sykehus]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Meg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=1993</guid>
		<description><![CDATA[Den 8. mai ble jeg slankeoperert på Aker sykehus. Jeg var ikke veldig nervøs før operasjonen. Når jeg lå i senga, og venta på å bli henta og ført opp på operasjonsbordet kjente jeg at nervøsiteten kom. Når det da kom noen og hentet tingene mine, så kom tårene. Jeg ble så redd, og gråt og [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den 8. mai ble jeg slankeoperert på Aker sykehus. Jeg var ikke veldig nervøs før operasjonen. Når jeg lå i senga, og venta på å bli henta og ført opp på operasjonsbordet kjente jeg at nervøsiteten kom. Når det da kom noen og hentet tingene mine, så kom tårene. Jeg ble så redd, og gråt og gråt. Mamma var med meg, og til slutt roet jeg meg ned. Når jeg da ble hentet og venta i gangen utenfor sykestua, så ble jeg veldig skeptisk til dette. Jeg snakket med anestilegen, og hun roet meg ikke ned. Så kom det ei eldre dame. Hun roet meg helt ned og fikk meg til å smile. Hadde det ikke vært for henne så vet jeg ikke om jeg hadde klart å gjennomføre det. Fordi jeg var så redd. Man tror man er klar i hodet, men når man ligger der og vet at det bare er noen minutter igjen da kommer alt på en gang. Jeg møtte veldig mange mennesker inne på operasjonssalen, og narkoselegen sa jeg ikke skulle bry meg om at det var så mange mennesker der inne. Veldig mange hyggelige mennesker der, som tok godt vare på meg. Jeg fikk hilst på kirurgen min, Kristinsson før operasjonen, og det hjalp litt på nervene det også. Da jeg våknet fra narkosen sa dem at operasjonen hadde gått veldig fint, og jeg husker ikke mye fra den første tiden etter operasjonen. En morsom ting jeg husker var at jeg så på Kristinsson, og sa:&#8221;Det gjør vondt!&#8221; Husker ikke om jeg fikk noe svar. Jeg merka raskt luftsmertene i magen, og jeg gikk mye for at det skulle bli bedre. Jeg fikk også sterke smertestillende/morfin siden jeg hadde så vondt. Det hjalp litt. Jeg var helt utmatta etter operasjonen og sov veldig mye den dagen. Det verste for meg var den første natta. Jeg fikk ikke sove, og hadde kjempe vondt i magen. Jeg følte meg som en pingle, men sykepleierne sa at luftsmertene er noe av det verste. Jeg sov i en stol den første natta fordi det var vondt å ligge. Og når jeg ikke sov så var jeg og gikk. Det var så vondt. Men jeg kom meg gjennom natta. Kristinsson bestemte at jeg skulle være på sykehuset en natt til fordi jeg hadde så smerter. </p>
<p>Dagen etter operasjonen var det på tide å prøve næringsdrikk, og suppe. Gikk bra den første dagen, men det siste jeg tenkte på etter operasjonen var mat. Jeg klarte nesten ikke få i meg noe, og konsentrerte meg heller om å få i meg drikke de første dagene. Jeg blødde litt fra endetarmen dagen etter, men det sa dem var vanlig. Når jeg kom hjem på torsdag var jeg fortsatt veldig øm i magen, men det er vanlig. Luftsmertene er borte, og det er så deilig. Min største utfordring nå er å få i meg det jeg burde. Jeg klarer ikke spise suppe og drikke næringsdrikk. Jeg blir kvalm bare jeg tenker på det. Istedenfor bruker jeg skyr blanda med litt melk. Og jeg drikker skyr drikkeyoughurt. Dette funker veldig fint for meg :-) De siste dagene har vært tøffe, og jeg hadde aldri trodd det skulle være så vanskelig. Jeg tror jeg sørger over maten i denne perioden jeg er i nå. Nå kan det hende jeg er litt personlig, men jeg vil dele min historie. Jeg har angret hver dag denne uka for at jeg gjorde det, men jeg har snakket med andre som også har operert, og de har sagt det samme. Den flytende dietten er vistnok den vanskeligste. Jeg vet jo innerst inne at dette kommer til å bli veldig bra, og at det ikke er noe å angre på. Så om noen uker så ler jeg sikkert av hvordan jeg var den første uka:-)</p>
<p>Jeg får i meg ca en skyr om dagen. Jeg vet dette er veldig lite, men jeg klarer ikke mer akkurat nå. I dag har jeg tenkt til å prøve litt mer. Jeg er litt slapp, og det blir en del sofakos framover. Jeg er kjempe fornøyd med den gode behandlingen jeg fikk på Aker. Fantastiske mennesker som jobber der. Tar nesten ikke noe smertestillende nå, og jeg merker at det blir bedre og bedre for hver dag som går. Det var egentlig det jeg ville si. Dere kan spørre meg om spm hvis dere vil. Jeg vet det er litt klaging på meg, men det må være lov;-) Jeg gikk ned 7,6 kg på 3ukersdietten, og har tilsammen gått ned 10,5 kg nå.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/min-operasjonshistorie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Det nærmer seg med stormskritt!</title>
		<link>http://www.allkristin.com/det-naermer-seg-med-stormskritt/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/det-naermer-seg-med-stormskritt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 22:06:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Aker sykehus]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Meg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=1987</guid>
		<description><![CDATA[Hei. Nå er det ikke mange dagene til operasjon. 2 dager! De tre siste ukene har vært de lengste i livet mitt tror jeg. Alt har vært stress. Skole, diett osv. Men nå er jeg ferdig med prøver, innleveringer, framføringer etc. Nå gjenstår kun eksamen. Jeg ber til høyere makter om at jeg ikke kommer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei. Nå er det ikke mange dagene til operasjon. 2 dager! De tre siste ukene har vært de lengste i livet mitt tror jeg. Alt har vært stress. Skole, diett osv. Men nå er jeg ferdig med prøver, innleveringer, framføringer etc. Nå gjenstår kun eksamen. Jeg ber til høyere makter om at jeg ikke kommer opp i matteeksamen. Be med meg, vær så snill! Jeg har nesten klart målet mitt. Det var å gå ned 8 kg før operasjon. Tipper jeg ikke klarer det, men jeg lever fortsatt i trua. Jeg mangler 1, 3 kg. I morgen er det kun flytende. Da har jeg kjøpt meg den eneste pulverdrikka jeg liker. Nemlig Allevo smoothie. Den er helt sinnsykt god. Og i morgen skal jeg drikke 5 av dem. Nam nam. Anbefaler alle uansett om de går på diett eller ei om å prøve den. Jeg har fått mange spørsmål om jeg gruer meg. Nei jeg gjør ikke det, men jeg kommer nok til å gjøre det i morgen. Og på tirsdag kommer jeg til å ligge i fanget på mamma og gråte. Pingle Kristin! Operasjon er operasjon. Like farlig. Jeg er klar over mulige komplikasjoner så jeg veit hva jeg går til, men allikevel håper jeg at jeg slipper unna. Og at alt går kjempe fint.</p>
<p>I morgen kommer det til å bli liv i leiern når jeg skal ordne i stand alt sammen.  Dagen i morgen kommer til å gå så fort. Får besøk av Tonje også. Hun måtte bare se meg før operasjon. Kun fordi hun digger meg, og jeg vet hun gruer seg veldig til jeg skal operere. Så jeg skal tilbringe litt kvalitetstid med henne. Blir veldig koselig det.</p>
<p>Jeg har som sagt gått på en 3ukers kur. Det har gått bra, men jeg er ærlig å sier jeg har overspist kun 3 ganger. Men dog det er 3 ganger for mye. Men overspise er kanskje at jeg har tatt meg en brødskive, kake i bursdag osv. Men hver gang har jeg fått skikkelig dårlig samvittighet. Men det er bare en fin ting. Jeg prøvde meg på brød ca 2 uker etter at jeg begynte på kuren, og jeg fikk så vondt i magen. Så tydelig at jeg ikke tåler brød. Når jeg spiste kake fikk jeg dårlig mage da også. Det er helt sykt. Har aldri reagert på sånt før. Men kroppen trives utmerket uten. Jeg har hatt halsbrann kun 1 gang på tre uker. Det er en stor bedring! Jeg hadde iallefall halsbrann annenhver dag før dietten. En ting jeg har blitt skikkelig lei, og som jeg hater er knekkebrød. Aldri vært særlig fan av det, men når jeg har spist det hver dag i 3 uker så har hat forholdet mitt til det blitt enda sterkere. Etter operasjon blir det lite knekkebrød på meg. Lager meg heller en sunn frokost av noe annet. Men jeg elsker fisk, og det har jeg spist masse av. Karbonadedeig har jeg også spist en del. Og kylling og svinefilet. Tacosalat hadde jeg dilla på en periode. Da bytta jeg ut den vanlige krydderblandinga med spisskummen. Det er så godt. Kjenner jeg får lyst på det bare jeg skriver om det. Man kan spise masse god mat på diett. Bare passe på at det er veldig lite kalorier. Jeg har målt middag hver dag. Man blir litt lei av det, men jeg tok det valget istedefor å leve på pulver i 3 uker. Nutrilett smaker dritt. Allevo shaker er bedre, men ikke super godt det heller. Å siden det er livstilsendring så føler jeg at det er smart å velge mat fordi man lærer så mye. Det har iallefall jeg gjort. Vær realistisk.</p>
<p>Hvis du syns dette innlegget er rotete, så er jeg helt enig. Jeg føler jeg har så mye på hjertet akkurat nå. så jeg bare skriver det rett ut jeg. Jeg klarer ikke sette ord på hvor glad jeg er for all støtte jeg har fått. Jeg trodde nok jeg skulle få litt mer negative kommentarer osv. Siden slankeoperasjon er den letteste løsningen. (!!!??) Jeg blir så sinna når jeg leser på nettet, og leser så mange stygge kommentarer om at det bare er å spise mindre, trene mer osv. Dere aner ikke hva dere snakker om. Å en tynn person skal ikke komme til meg å si hva JEG skal gjøre. Hadde du vært i mine sko så skulle jeg lytta. Og dere som skriver dritt er omtrent alltid anonyme. Så ikke veit jeg. Kanskje dere er super feite selv? Dette har vært en lang prosess for meg å gå igjennom. Jeg søkte i 2009, og nå i 2012 skal jeg opereres. Jeg har gått til psykolog over en lang periode. Jeg har vært på 2 kurs om livstilsendring. Jeg har lært utrolig mye. Mye mer enn jeg hadde gjort på ett par uker på opphold på kanskje Tonsåsen osv. Jeg er spent på hvordan oppfølginga er på sykehuset. For om man skal lykkes så må man ha ordentlig oppfølging. Og hvis man veit at man er på bærtur så må man søke hjelp før det er for seint. Jeg veit med meg selv at jeg aldri vil tilbake til denne vekta, og dette livet. Fordi det er ikke noe liv. Man bare eksisterer. Jeg har ikke hatt noe glede i livet mitt på lenge. Jeg har gode venner, god familie osv, men inni meg har jeg hatt det vondt og vært mye lei meg fordi jeg aldri føler at jeg er bra nok. Jeg ser så frem til den dagen jeg er fornøyd med meg selv, og veit at jeg passer inn sånn som alle andre. Det er på tide at Kristin kommer tilbake og får leve livet. Jeg fortjener det. Jeg trodde ikke jeg kom til å klare skolen, men det klarte jeg faen meg, og det er jeg så stolt av. Dessuten har jeg blitt kjent med mange fantastiske mennesker. Selv om jeg ikke har sagt det, så er det de som har fått meg igjennom skolen. Det å vite at jeg har hatt den tryggheten. Og de har alle vært så inkluderende. Det har vært en kjempe fin tid i livet mitt, dette året.</p>
<p>Nå tror jeg at jeg skal sette en strek på dette innlegget. Jeg er overklar for senga. Vært i koselig bursdag til Maria i dag. Hadde med kamera, men glemte å ta bilder. Det er ikke likt meg. Tok et bilde av meg selv før jeg dro da. Det glemmer jeg aldri. Haha. Men vi blogges om ikke så lenge:-)</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/det-naermer-seg-med-stormskritt/img_4579/" rel="attachment wp-att-1988"><img class="aligncenter  wp-image-1988" title="IMG_4579" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/05/IMG_4579-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/det-naermer-seg-med-stormskritt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>1 uke og 5 dager igjen!</title>
		<link>http://www.allkristin.com/1-uke-og-5-dager-igjen/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/1-uke-og-5-dager-igjen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 21:54:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Meg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=1981</guid>
		<description><![CDATA[Hei. Her er jeg igjen. Er så altfor dårlig med denne bloggen. Den siste tida har alt fokus vært på dietten, og skole. Er heldigvis ferdig med historie jobbinga. Eventuelt muntlig i Juni, men håper jeg ikke kommer opp. Fornøyd med 5 i standpunkt! I dag hadde jeg matteprøve. Det er en del av mattetentamen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei. Her er jeg igjen. Er så altfor dårlig med denne bloggen. Den siste tida har alt fokus vært på dietten, og skole. Er heldigvis ferdig med historie jobbinga. Eventuelt muntlig i Juni, men håper jeg ikke kommer opp. Fornøyd med 5 i standpunkt! I dag hadde jeg matteprøve. Det er en del av mattetentamen men måtte ha dette på to kvelder. Jeg klarer nok en 4&#8242;er i standpunkt, men drømmer om 5&#8242;ern.. Nå blir det masse tentamenøving framover. Så er jeg ferdig med matte for dette skoleåret også. Herlig. Har en skrivedag igjen i norsk, og det er neste lørdag. Og litt jeg skal levere 2.utkast på for å få bedre karakter. Skole er livet folkens. Selv om det er hardt og tøft nå så veit jeg det blir bedre. Til neste år har jeg &#8220;bare&#8221; 3 mnd matte. Og naturfag. Da er studiekompetansen i boks. Enda ikke bestemt meg for hva jeg vil studere videre, men blir nok lektor studie. Tiden vil vise.</p>
<p>Jeg har gått på diett i snart 2 uker nå. Det går veldig bra. Lite mat, og ofte. Selv om jeg føler jeg har mista all gleden ved mat, og det er litt vanskelig for meg å få i meg det som jeg skal. Det er noe rart som skjer i hodet mitt, for når jeg ikke kan ha glede av mat, så vil jeg heller ikke ha det. Men jeg spiser da. Nå bare fordi jeg må. Jeg blir veldig fort mett også. Det er bare positivt det. Jeg gleder meg veldig til å få operasjonen overstått. Jeg gruer meg, men jeg tror det kommer til å gå veldig bra. Har gått ned ca 5 kg på snart 2 uker. Målet mitt er 8 kg. Så nå skal jeg bli flinkere til å gå tur. Jeg må bare nevne noe veldig vittig. Her en kveld tok jeg meg en brødskive. Det har jeg ikke spist siden jeg begynte på diett. Når jeg hadde spist den så fikk jeg skikkelig smerter i magen, og følte meg så oppblåst. Jeg tror nok min tid som brødelsker er over. Er ikke kjempe glad i knekkebrød, men det er bedre for meg enn brød. Ikke rart jeg nesten har gått med magevondt hver dag i flere år. Det er helt sykt hvor mye man lærer om mat når en går på diett. Jeg har egentlig alltid vært glad i sunn mat, men sunn mat er ikke så sunt når man spiser alt for mye. Men det er så mye GOD sunn mat å kjøpe nå. Jeg er fostra opp på mat med mye karbohydrater så jeg er sikker på at det er det som har gjort meg sånn jeg ser ut nå(+latskap). Det har blitt litt for mye av det gode. Jeg har tatt før bilder av meg, som jeg skal poste. Var litt usikker på det, men jeg gjør det. Disse tok jeg før jeg begynte på diett. Føler meg ikke veldig pen og sånn, men whatever.. Snart er det den gamle meg. Og da kan det hende jeg tør å fortelle dere hvor mye jeg veier også. Nå er det topsecret. Her er bildene:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/1-uke-og-5-dager-igjen/bloggen1-2/" rel="attachment wp-att-1982"><img class="aligncenter  wp-image-1982" title="bloggen1" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/bloggen1-768x1024.jpg" alt="" width="538" height="717" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/1-uke-og-5-dager-igjen/bloggen2-2/" rel="attachment wp-att-1983"><img class="aligncenter  wp-image-1983" title="bloggen2" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/bloggen2-768x1024.jpg" alt="" width="538" height="717" /></a></p>
<p style="text-align: center;">HUFF! At jeg har tillatt meg selv å se sånn ut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/1-uke-og-5-dager-igjen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3. dagen på diett</title>
		<link>http://www.allkristin.com/3-dagen-pa-diett/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/3-dagen-pa-diett/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 12:38:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=1973</guid>
		<description><![CDATA[Jeg begynte på diett på søndag. Denne dietten må jeg gå på 3 uker før slankeoperasjonen jeg skal ha 8.mai. De to første dagene var et reint helvete. Det er ikke vanskelig å vite hva man skal spise, og når. Det verste er hodet. Det prøver å psyke meg ut. Det er nå jeg virkelig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg begynte på diett på søndag. Denne dietten må jeg gå på 3 uker før slankeoperasjonen jeg skal ha 8.mai. De to første dagene var et reint helvete. Det er ikke vanskelig å vite hva man skal spise, og når. Det verste er hodet. Det prøver å psyke meg ut. Det er nå jeg virkelig får vist hvor sterk jeg er, og hvor sta jeg kan være. Jeg har som mål å gå ned 8 kg før operasjon og jeg tror det går bra. Jeg har allerede gått ned 1,5 kg på 2 dager. Dette er for det meste vann i kroppen. Jeg har vært dårlig til å gått tur, men jeg skal virkelig skjerpe meg. Har jobbet en del med matte og i dag har jeg framføring om vietnamkrigen. Dagene er fylt opp med skole før operasjon. Men deilig å vite at jeg blir ferdig med tentamen og diverse før operasjonen. Også krysser jeg fingra for at jeg er i god form før eksamen. Hvis ikke blir den bare utsatt. Alt ordner seg for snille jenter. 3 uker i min verden går veldig fort, så denne dietten kommer til å gå bra. Jeg tar en dag av gangen, og jeg lover dere at jeg ikke skal sprekke. Eksempel på det jeg spiser er 3 knekkebrød til frokost med magert pålegg. Dette er lavkalori knekkebrød. Til lunsj spiser jeg 2 eller 3 knekkebrød med magert pålegg+ et kvart eple. Til middag spiser jeg mye fisk. I dag skal jeg ha karbonadedeig, litt pasta og grønnsaker. Også spiser jeg toro rett i koppen til kvelds. Det varierer litt i rekkefølgen på måltidene. Men jeg spiser 5 måltider pr dag. 200 kcal til frokost. 200 kcal til lunsj. 300 kcal til middag. 100 kcal til mellomåltid. 200 kcal til kvelds. Neste uke skal jeg prøve meg på en uke med bare pulver diett. Det er mye lettere for da slipper man å veie alt man spiser. Veldig glad for all den støtten jeg har fått. Jeg setter så stor pris på alle sammen. Nå skal jeg lage middag, og lese litt på det jeg skal si i kveld på foredraget. Vi blogges.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/3-dagen-pa-diett/bloggenmeg/" rel="attachment wp-att-1974"><img class="aligncenter  wp-image-1974" title="bloggenmeg" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/bloggenmeg-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/3-dagen-pa-diett/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Siste helga før diett</title>
		<link>http://www.allkristin.com/siste-helga-for-diett/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/siste-helga-for-diett/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 17:09:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Aker sykehus]]></category>
		<category><![CDATA[Den nye hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Slankeoperasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=1968</guid>
		<description><![CDATA[Da er atter en skoleuke over. Men skolearbeidet henger på skuldrene mine. Jeg har matte og historie å jobbe med i helga. Nå er det bare 2 dager til jeg begynner på 1000 kalori diett før operasjon. Herregud, det nærmer seg nå. Før operasjonen den 8.mai har jeg mattetentamen den 3.mai, og norsk skrivedag den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da er atter en skoleuke over. Men skolearbeidet henger på skuldrene mine. Jeg har matte og historie å jobbe med i helga. Nå er det bare 2 dager til jeg begynner på 1000 kalori diett før operasjon. Herregud, det nærmer seg nå. Før operasjonen den 8.mai har jeg mattetentamen den 3.mai, og norsk skrivedag den 5. mai. Tirsdagen som kommer har jeg framføring i historie. Jeg kjenner det knyter seg litt i magen med tanke på alt jeg må gjøre før operasjon. Tenk om jeg kommer opp i eksamen i alle fagene jeg tar. Det blir stress. Heldigvis har jeg veldig forståelsefulle lærere, og jeg er sikra standpunkt karakterer i alle fag.</p>
<p>Det er litt sykt å tenke på at om kun 25 dager så ligger jeg på operasjonsbordet og skal fjerne ca 95% av magesekken. Dette er en operasjon jeg har venta på siden slutten av 2009/2010. Endelig ble det min tur. Jeg er prioritering nr.2 fordi jeg har PSO(hormonsykdom). Den sykdomen plager meg så mye i det daglige at jeg tror jeg snart blir gal. Legen sa jeg vil merke stor forbedring kun etter 6 mnd. Det blir bra. Kanskje jeg også kan begynne å føle meg som ei jente igjen? Det har ikke gått opp for meg enda at jeg faktisk skal operere i mai. Det kom plutselig så fort på meg. Jeg tror nok de 3 ukene før operasjon blir tøffe, med tanke på at jeg skal ha så lite kalorier. Det blir som å starte et helt nytt liv. Et liv jeg gleder meg til å kunne leve. Jeg har ikke fått noe negativt fra folk jeg kjenner om at jeg skal operere. De er bekymra siden det er jo en operasjon. Men uansett hvilken operasjon det er så er det nesten like ille. Jeg har sett mye negativt om slankeoperasjon i media den siste tiden. Tror virkelig folk at man sitter på ræva å blir slank? Det operasjonen gjør er at du spiser lite, og man må jo trene ved siden av. Operasjonen gir deg en kick start, og det er det jeg trenger. Jeg trenger den kick starten som garanterer meg vektnedgang. Mange kan si at &#8220;Du har ikke prøvd nok&#8221;. Da sier jeg bare vær i mine sko, lev mitt liv. Da tror jeg de fleste hadde holdt kjeft. Å bære på 60 kg for mye er ikke noe fint liv. Det hindrer meg i å leve det livet jeg vil. Jeg er ung, og har enda mye mer å oppleve i ungdomstiden min. De siste årene har jeg ikke hatt lyst til å gjøre noenting fordi jeg aldri har følt meg bra nok. Jeg gikk litt fram og tilbake om jeg faktisk skulle ta operasjon, men jeg vet at jeg aldri kommer til å nå idealvekta uten den hjelpa som operasjonen gir. Og ja jeg har prøvd andre metoder. Jeg har lært mye om operasjon av ernæringsfysiologer, og av andre jeg kjenner som har gjennomgått operasjon, og jeg vet hva jeg går til. Jeg vet om komplikasjoner jeg kan få. Men dette er min sjanse til å få et mye bedre liv. De som er imot er bare minsunnelige. Jeg gleder meg stort til den 8.mai. Det er attpåtil frigjøringsdagen. Det blir dagen da Kristin blir frigjort fra det &#8220;gamle&#8221; livet. Jeg kommer til å blogge mye i tiden framover. Det er fint å ha et sted å skrive ned tanker og følelser. Skole er 1.pri, og jeg veit alt kommer til å gå bra. Nå skal jeg bli kjempe frisk, siden jeg har vært dårlig i 2 uker. Også skal jeg nyte helgen. Er bedt på raclette hos broren min i morgen så det blir et godt måltid. Vi blogges, og nyt helgen mine &#8220;mange&#8221; lesere! </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/siste-helga-for-diett/ballingblogg-2/" rel="attachment wp-att-1969"><img class="aligncenter  wp-image-1969" title="ballingblogg" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/ballingblogg-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/siste-helga-for-diett/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kiel 8-10 april</title>
		<link>http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/</link>
		<comments>http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 18:35:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ferie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allkristin.com/?p=1955</guid>
		<description><![CDATA[Nå har jeg kommet hjem fra Kiel tur med tanta mi, kusina mi og kjæresten hennes. Hadde en veldig fin tur til tross for at formen ikke var den beste. Vi kosa oss i Casino, så på 2 show, spiste god mat og godt drikke. Har funnet favoritt drikken min. Cassies Kiss heter den. Mmm! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nå har jeg kommet hjem fra Kiel tur med tanta mi, kusina mi og kjæresten hennes. Hadde en veldig fin tur til tross for at formen ikke var den beste. Vi kosa oss i Casino, så på 2 show, spiste god mat og godt drikke. Har funnet favoritt drikken min. Cassies Kiss heter den. Mmm! Det er godt å dra bort en gang i blant, og jeg vil snart tilbake på båten. Liker meg der :-) Her er noen utvalgte bilder.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/meglinda-2/" rel="attachment wp-att-1963"><img class="aligncenter  wp-image-1963" title="meglinda" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/meglinda-1024x909.jpg" alt="" width="717" height="636" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/lindalars/" rel="attachment wp-att-1962"><img class="aligncenter  wp-image-1962" title="lindalars" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/lindalars-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/eiren2/" rel="attachment wp-att-1958"><img class="aligncenter  wp-image-1958" title="eiren2" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/eiren2-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/larslinda/" rel="attachment wp-att-1961"><img class="aligncenter  wp-image-1961" title="larslinda" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/larslinda-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/lars/" rel="attachment wp-att-1960"><img class="aligncenter  wp-image-1960" title="lars" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/lars-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/eiren-3/" rel="attachment wp-att-1957"><img class="aligncenter  wp-image-1957" title="eiren" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/eiren-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/drink/" rel="attachment wp-att-1956"><img class="aligncenter  wp-image-1956" title="drink" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/drink-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/meglinda2/" rel="attachment wp-att-1964"><img class="aligncenter  wp-image-1964" title="meglinda2" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/meglinda2-768x1024.jpg" alt="" width="614" height="819" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/img_4465/" rel="attachment wp-att-1965"><img class="aligncenter  wp-image-1965" title="IMG_4465" src="http://www.allkristin.com/wp-content/uploads/2012/04/IMG_4465-768x1024.jpg" alt="" width="614" height="819" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.allkristin.com/kiel-8-10-april/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

